りある.







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自分が悪いのわかってるけど
不快な思いさせたくないし
迷惑かけたくないし
自業自得なくせにショック受けるの嫌だし
それで相手に嫌われたくないし
それだったらいっそのこと会わないほうが
幻滅されることもないだろうし
ああもうこうゆうの考えるのがめんどくさいー
ってなっちゃう性格と行動直したい
 
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はい、来た。
不安定の波。
何か1つ不安要素を見つけると
負のループに陥る。
イラっとすることもこれと同じ。
1回イラっとすると
そっからずーっとイライラしてる。
でもこれはだいたいご飯食べると治る←
が、しかし今は不安と悲しみの方。
ああ、なんかもうめんどくさいもういいや
って人を避けるようになる。
これ以上不安要素を増やしたくないから
関わらないようにしようってなる。
一時的なものなんだけども。
 
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PMSだと思うけどイライラと
情緒不安定具合が
先週から本当にひどい。
Wでヤバいとかただのメンヘラ。
大丈夫な時大丈夫だけど
今回のは本当にひどい。
これは関係ないかもだけど
男の人への当たりがとくに強い←最低
イライラしてる自分に腹が立つし
イライラすると疲れる。
でもこれに関しては自分では
どうしようもできないから
病むとゆう悪循環。
 
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